2009년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 45.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 6일:
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1065 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 24.01g.
아침 식사: coffee, sweet n low. 점심 식사: half and half, coffee, sweet-n-low, taco ground turkey, salsa, sweet-n-low, lettuce, cheese. 저녁 식사: blue cheese dressing, lettuce, tom, Tuna salad. 간식/기타: banana nut bread, half and half, sweet-n-low, coffee. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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