2012년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 11일:
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1626 kcal
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지방: 82.07g | 단백질: 110.11g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: 100% Lactose Free Fat Free Milk, Cheerios, Lo-carb Monster Energy. 점심 식사: Round Top White Enriched Bread, Singles White American Cheese Slices, Bologna, Beef, Sliced. 저녁 식사: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Carrots, Green String Beans, Olive Oil, Green Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mousse Temptations. 간식/기타: Smokehouse Almonds, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. 더보기
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