2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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2270 kcal
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지방: 104.07g | 단백질: 102.57g | 탄수화물: 224.00g.
아침 식사: Pepperidge Farm Cherry Turnover, Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Slim Jim Original Beef Steak, Monster Beverage Zero Ultra (Can). 점심 식사: Great Value French Toast Sticks, Great Value Sausage Patty, Great Value Tater Tots, Ranch Salad Dressing , Borden Fat Free Chocolate Milk. 저녁 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless). 간식/기타: Wonka Nerds (Box), Hershey's Milk Duds, Old Dutch Peanut Butter Filled Pretzels. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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