2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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2456 kcal
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지방: 90.06g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 372.52g.
아침 식사: Borden Fat Free Chocolate Milk, Goody Man Powdered Mini Donuts, Mars Milky Way (Fun Size), Monster Beverage Zero Ultra (Can). 점심 식사: Coleslaw , Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Cooked Carrots, Kroger BBQ Pork Rib Sandwich, Borden Fat Free Chocolate Milk. 저녁 식사: McDonald's Shamrock Shake (16 oz), McDonald's French Fries (Medium). 간식/기타: Murray Vanilla Wafers Cookies, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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