2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1098 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 147.57g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с молоком, Куриные Грудки (Жареные), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 저녁 식사: Амаретто, Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры, буррата, Итальянская Лепешка Фокачча. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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