2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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4852 kcal
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지방: 184.98g | 단백질: 136.18g | 탄수화물: 403.78g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke (Can). 점심 식사: Vodka, Club Soda, Sicilia Lime Juice, Haribo Gummi Raspberries, Chili. 저녁 식사: Publix Confetti Bar Cake, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Del Taco Chips and Salsa (Small), Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Whiskey. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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