2015년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 7일:
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1308 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 142.49g.
아침 식사: Essential Everyday Mild Cheddar Cheese, Country Crock Butter with Calcium, Ore-Ida Country Hash Browns, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Chicken Breast, Cooked Broccoli with Cheese Sauce. 저녁 식사: Spaghetti, Essential Everyday Creamy Alfredo Pasta Sauce, Baked or Broiled Fish. 간식/기타: Dean's Orange Sherbet. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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