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Gestern eine leckere Gemüsepfanne gemacht und bisschen durch Stadt gehetzt.
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98.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 7일:
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659 kcal
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지방: 25.54g | 단백질: 28.98g | 탄수화물: 75.60g.
아침 식사: DAY Plus Süßstoff Tabletten, Kirschtomaten, Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (21g), Mühlen Gold Dreisaatbrot. 점심 식사: Goldland Blütenhonig, Cucina Condimento Bianco, Olivenöl, Gurke (Geschält), Leimer Semmelbrösel, Be Light Speisequark Magerstufe, Demeter Seidentofu, Rote Paprika, Karotten, Knoblauch, Champignons, Zwiebeln. 더보기
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2923 kcal
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운동:
섹스 - 1 시간, 청소 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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