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Pesagem de manhã, em jejum e depois de usar o banheiro.
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141 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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751 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 87.92g.
아침 식사: Tourinho Manteiga, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Lacticínios Szura Ltda Queijo Mussarela, Café. 점심 식사: Camil Arroz Integral Cozido, Tirol Leite Semidesnatado, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Peito de Frango. 간식/기타: Banana Prata, Banana Nanica. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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