2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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880 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 41.16g | 탄수화물: 79.91g.
아침 식사: Valio Kvarg Vanilj Laktosfri. 점심 식사: Arla Grevé Ost , Lätta Lättmargarin, Pågen Grötbröd. 저녁 식사: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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