2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1931 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 238.29g.
아침 식사: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles, Borden Fat Free Chocolate Milk. 점심 식사: Borden Fat Free Chocolate Milk, Potato French Fries, Plain Waffle, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). 저녁 식사: Meat Loaf, Mashed Potato. 간식/기타: Old Dutch Peanut Butter Filled Pretzels, Chocolate Muffin. 더보기
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안정된 체중
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