2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1878 kcal
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지방: 87.70g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Meangel Печенье Амарантовое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 점심 식사: Snickers Minis, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Вкуссити Борщ с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: ВкусВилл Соус Томатный, Магнит Индейка (Грудка), Prime Star Гречка с Грибами, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 간식/기타: Chikalab Chikabar Tiramisu. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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