2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1981 kcal
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지방: 80.68g | 단백질: 83.21g | 탄수화물: 213.00g.
아침 식사: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Whole Foods Market Cream Cheese Danish. 점심 식사: Bosco's 7" Original Bosco Stick, Borden Fat Free Chocolate Milk. 저녁 식사: Sam's Choice Sam's Cola (Can), Fireball Cinnamon Whiskey, Fresh Express Chopped Kit Chipotle Cheddar, Food Lion Sirloin Steak, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 간식/기타: Great Value Chocolate Chip Cookies, Bon Appetit Bear Claw. 더보기
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안정된 체중
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