wiedr mal schlecht geschlafen
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120.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
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883 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 49.24g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. 점심 식사: Aldi Brötchen, REWE Bockwurst. 저녁 식사: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, TiP Hähnchenbrustfilets. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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