2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1990 kcal
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지방: 105.69g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 216.05g.
아침 식사: Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Dunkin' Donuts Vanilla Long John. 점심 식사: Cary's Sugar Free Syrup, Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Johnsonville Sausage Patty, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Plain Pancakes , Borden Fat Free Chocolate Milk. 저녁 식사: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts (Package), Banquet Salisbury Steak Meal. 간식/기타: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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