2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
2107 kcal
|
지방: 81.96g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 275.13g.
아침 식사: Pillsbury Mini Cinnis, Borden Fat Free Chocolate Milk, Monster Beverage Zero Ultra (Can). 점심 식사: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Borden Fat Free Chocolate Milk, Green String Beans, Pizza with Meat. 저녁 식사: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Dean's French Onion Dip, Potato Salad with Egg, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 간식/기타: Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Chocolate Chip Cookies, Murray Vanilla Wafers Cookies. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|