TJHenggeler님의 저널, 2023년 02월 20일

Program is all over the map. Hoping to wrangle it in by introducing intermittent fasting. Has always worked in the past. It won’t help my ultimate choices, but will help limit my opportunities to chase squirrels!
My goal for the coming week is to be down a couple lbs.
🤞🏻🤞🏻

107.0 kg 지금까지 감소한: 26.0 kg. 남은양: 18.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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I do daily I.F. but can do a lot of damage in that window. LOL.

2023년 02월 20일 작성이: -MorticiaAddams

MorticiaAdams, you are way too funny! And speaking truth. 😆😂

2023년 02월 21일 작성이: TJHenggeler

Tim Vail - 😆😂. Too funny! Sir, you are a model for me. When I get moved, 3 months from now, I want to start a program similar to your biking using maps, but will try rowing between locations. Hope that makes sense.

2023년 02월 22일 작성이: TJHenggeler

We can do it!

2023년 02월 22일 작성이: HCB


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