2015년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 2일:
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854 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 65.48g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rama Halbfett, Weizenbrötchen. 점심 식사: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. 간식/기타: Gut & Günstig Brathering. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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