2014년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 29일:
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1534 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 178.09g.
아침 식사: Cherrytomaten, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Koffie. 점심 식사: Goudse Kaas, Pruimen, Optimel Karamel Vla, Bananen. 저녁 식사: Jumbo Soepbolletjes, Optimel Yoghurt Bosvruchten, Bouillon Vegetable Broth, Wortelen, Prei, Kipfilet. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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댓글
Hello Maude. Good to see you.
2014년 12월 29일 작성이: ClassicRocker
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Welcome back, Maud! Wishing you a Happy New Year!
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