2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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940 kcal
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지방: 52.82g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 81.64g.
아침 식사: Sugar, Coffee, Lender's Onion Bagel. 점심 식사: Avocados , Daisy Sour Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dole Romaine Lettuce. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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