Elfje69님의 저널, 2023년 02월 11일

Nix "dikke min" deze week 🤷 Ik denk dat mijn lichaam denkt "je gaat eerst maar weer eens slapen en ontstressen vóór ik weer mee wil werken" Nou ja, gewoon doorbikkelen ff. Dinsdag/woensdag even een "weekendje" weg met manlief en een fles champagne 🥂🍾 Vóór die tijd nog ff netjes gedragen 🤞🏼

81.5 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:

1405 kcal

지방: 105.25g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 24.06g. 아침 식사: Debic Slagroom 35%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . 점심 식사: Zwagerman Zeeuws Spek, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. 저녁 식사: Groente, Bloemkoolpuree, AH Speklap. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Marsepeinijs. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

35명이 응원합니다 응원하기

Prima toch ,Elfje! Fijn weekend!

2023년 02월 11일 작성이: Biene Mays

Maar wel een min 💪🏻

2023년 02월 11일 작성이: Antoinette loves food...

Geniet van je weekend 😘

2023년 02월 11일 작성이: Antoinette loves food...

Oeh wat romantisch, een Valentijnstripje 🥰Waar gaat de reis naar toe?

2023년 02월 11일 작성이: SabineS85

Ik ben het met je lichaam eens. 😬❤️ Hoop dat je dinsdag/woensdag een beetje kunt ontspannen.

2023년 02월 11일 작성이: Dappere-Dodo

Alvast veel plezier. 🥰

2023년 02월 11일 작성이: Dappere-Dodo

🥂 wise body

2023년 02월 11일 작성이: Naphthacat

Wel iets min. Misschien heeft het lichaam wel gelijk🙄. Sterkte enne wel een leuk vooruitzicht 💋💜

2023년 02월 11일 작성이: claudet57

Rotterdam, hotelkamer met bubbelbad en privé sauna. Ons 20 jaar-samen vieren 😍

2023년 02월 11일 작성이: Elfje69

Zaaalig 😍 genietervan

2023년 02월 11일 작성이: Naphthacat

Thx Naphta 🥰 ik ga eens even in jouw feed kijken hoe je operatie is gegaan!

2023년 02월 11일 작성이: Elfje69

Wat leuk, lekker genieten samen 🥂🍾

2023년 02월 11일 작성이: Rommeltjes

Thx Rommeltjes, we gaan ons best doen ☺️

2023년 02월 11일 작성이: Elfje69

Yup, je lichaam komt in opstand. It’s all about self love

2023년 02월 11일 작성이: caafje


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Elfje69님의 체중기록

전체 내역보기

Elfje69님의 저널, 2023년 02월 11일

댓글달기

Elfje69님의 체중기록