2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
1410 kcal
|
지방: 36.52g | 단백질: 125.53g | 탄수화물: 121.86g.
아침 식사: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Станция Молочная Молоко 2,5%, WOW Сироп-Пудинг Карамель, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Житница Здоровья Псиллиум, Просто Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Седьмой континент Хурма. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Приосколье Филе Куриной Грудки, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. 저녁 식사: Пятый Океан Пиво Светлое, Приосколье Филе Куриной Грудки, Помидоры, Омлет запечённый с творогом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 간식/기타: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|