2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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866 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 20.74g.
아침 식사: Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 점심 식사: Brownie. 간식/기타: Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Sweet Leaf Liquid Stevia, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
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