2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1134 kcal
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지방: 37.26g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 152.32g.
아침 식사: Leidingwater, Pickwick Original English Thee. 점심 식사: Lidl Geitenkaas, Volkoren Brood, Thee, Gebakken Ei. 저녁 식사: Witte Tarwebloem, Uien, AH Volkoren Rode Rijst, Knoflook, Olijfolie, Rode Paprika, Groene Erwten (Ingevroren), Veggie Chef Kip Stukjes, Kerriepoeder, Kania Groentebouillon. 간식/기타: Chocolaatjes, Koffie met Melk, Thee. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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