sam05님의 저널, 2011년 07월 4일

2011년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

102 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 34 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 4일:

105 kcal

지방: 1.41g | 단백질: 4.86g | 탄수화물: 18.60g. 아침 식사: Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). 더보기

2788 kcal

운동: 댄스 (느린 동작) - 30 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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sam05님의 체중기록