2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
349 kcal
|
지방: 16.58g | 단백질: 20.69g | 탄수화물: 35.66g.
점심 식사: Laranja Pêra, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ELAINE APARECIDA BEZERRA님의 체중기록
|