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Gaat weer goed ;))
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73.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 22일:
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971 kcal
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지방: 27.03g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 124.33g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt, Markant Beschuit Naturel. 점심 식사: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Euro Shopper Rijstwafel. 저녁 식사: Aardappelpuree (uit Zakje), SoyGood Vegetarische Balletjes, uien, wortels. 간식/기타: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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