nicoBu님의 저널, 2014년 12월 22일

Ich sagte ja, es gibt ein böses Erwachen. Aber mich wundert grad nichts. Medikamente, haufenweise Besuch und das Probebacken für die Feiertage.
Also alles noch im Rahmen.

Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche.

56 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 22일:

1151 kcal

지방: 48.62g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 87.69g. 아침 식사: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Gutfried Geflügel Dreierlei - Lyoner, Grafschafter Balance Brot. 점심 식사: Apostels Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 저녁 식사: Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Aldi Roggenkrüstchen, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Gut Molendorp Schinkensalami, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light. 간식/기타: KitKat Mini. 더보기

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Ach das passt schon!😉 Liegt alles noch im Rahmen...😃

2014년 12월 22일 작성이: Everlost

Sag ich auch. Und solang man weiß, woher es kommt, kann man damit auch zufrieden sein 😉

2014년 12월 22일 작성이: nicoBu

kommen auch wieder bessere tage

2014년 12월 22일 작성이: dogabby

Ja, vor allem die stressfreien nach Weihnachten 😉 ich seh das sehr optimistisch. Wäre ja sonst auch langweilig

2014년 12월 22일 작성이: nicoBu

Stell Dir vor alles wäre perfekt...ne wer will denn so was! :-)

2014년 12월 22일 작성이: marcothebrain

Richtig marcothebrain. Seh ich genauso. Einen schönen Abend wünsch ich euch.

2014년 12월 22일 작성이: nicoBu


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