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Vollgepumpt mit Medikamenten. Und nichts hilft.
Ich glaube, ich muss mal die Beine hochlegen und alles einfach mal liegen lassen.
Trainerstunde fällt somit heute wahrscheinlich auch eher ins Wasser 😞
Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende.
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54.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 19일:
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669 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 42.83g.
아침 식사: Gutfried Geflügel Mortadella, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Aldi Roggenkrüstchen. 점심 식사: Gut Molendorp Schinkensalami, Gutfried Geflügel Mortadella, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Filinchen Ballaststoff, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. 간식/기타: Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
:-( ... halt die Ohren steif und pass auf dich auf!
2014년 12월 19일 작성이: Cocktailnase
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Gute Besserung! Ruh Dich mal aus!
2014년 12월 19일 작성이: murane
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mach das einfach mal und ruh dich aus
2014년 12월 19일 작성이: dogabby
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Gönn Dir und Deinem Körper mal eine Wohltat; gute Besserung !
2014년 12월 19일 작성이: Reisefigur
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Einen Gang runterschalten und entspannen kann manchmal Wunder wirken. Gute Besserung!
2014년 12월 19일 작성이: Friesenwoelfin
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Danke. Sehr lieb von Euch allen. aber mit Ruhe ist auch heut mal wieder nicht viel. Hab den Kitafreund meines Sohnes hier und wir haben Plätzchen gebacken. Bevor ich die beiden abholte, hab ich den Teig vorbereitet und die Cakepops für meinen Besuch morgen gemacht. Ruhe hab ich jetzt ein wenig, weil die beiden ihren Lieblingsfilm Cars schauen. Morgen Besch, am Sonntag Besuch und danach kommt die Vorbereitung auf den bday meines Sohnes. Ganz ehrlich: Am kommenden Wochenende mach ich dann garnichts. Weder einkaufen noch aufräumen, noch Familie bekochen. NICHTS. Hoffentlich halte ich bis dahin durch. Und Dogabby: vielleicht kannst du als meine Mutter mir sagen, wo ich diesen nicht endend wollenden Perfektionismusdrang herhabe? Euch allen ein zauberhaftes, entspanntes Wochenende
2014년 12월 19일 작성이: nicoBu
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Immer noch volles Programm?! Na hoffentlich kommt wirklich bald die Zeit der Erholung!!
Liebe Grüße und ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!😃
2014년 12월 19일 작성이: Everlost
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