2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1145 kcal
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지방: 12.67g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 229.00g.
아침 식사: Birnen, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Granola, Ahornsirup, Alpro Soya Original. 점심 식사: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Chinakohl, Weißer Reis (Gekocht). 저녁 식사: Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Äpfel, Mandarine. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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 댓글
wow, das ist doch eine Veränderung!
2023년 02월 2일 작성이: adibold
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Ich weiss auch nicht so genau wie das kam. Schauen wir morgen nochmals.😂
2023년 02월 3일 작성이: leilani.60
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