2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1004 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 154.20g.
아침 식사: Essential Nutrition Super Ômega 3, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grings Golden Milk, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Laranja Pêra, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. 점심 식사: Tomates, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Refogada, Quiabada. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente, Pêra Portuguesa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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