2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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545 kcal
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지방: 8.45g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 77.43g.
점심 식사: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Salada de Folhas, Sadia Peito de Peru, Batata Doce. 간식/기타: Laranjas, DIA Iogurte Natural Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic, Seara Presunto Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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