2011년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 1일:
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588 kcal
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지방: 21.04g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 58.38g.
아침 식사: Acai powder, Blueberries , 100% Liquid Egg Whites, Whole Ground Flaxseed Meal, Cinnamon , 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Avocados, Swiss Cheese, Multigrain Bread, Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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