MomMom2Six님의 저널, 2023년 01월 26일

If at first you don't succeed, try, try again!
85.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.0 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
980 kcal 지방: 37.60g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 40.40g.   아침 식사: Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (4), Borden Fat Free American Cheese Singles, Great Value Pepper & Onion Blend, Eggland's Best Large Grade A Eggs, ConAgra Foods Egg Beaters, Poblano Pepper. 점심 식사: Sargento Light String Cheese, Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat. 저녁 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Mixed Salad Greens, Galbani Part Skim Ricotta Cheese, Locatelli Pecorino Romano, Nasoya Pasta Zero Shirataki Fettuccine, Meatballs with Sauce (Mixture). 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. 더보기
2367 kcal 운동: 청소 - 20 분, 설거지 - 20 분, 요리 - 30 분, 에어로빅 - 15 분, 휴식 - 13 시간   35 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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댓글 
Amen to that!!! 
2023년 01월 28일 작성이: buenitabishop

     
 

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