2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1409 kcal
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지방: 51.58g | 단백질: 134.57g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: Banana Nanica. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Pepino Japonês. 간식/기타: Cappuccino, Président Queijo Prato, Ovo Mexido, Tapioca, Probiótica Iso Pro Whey Baunilha , Naturale Maçã Fuji, Abacaxi. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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