2014년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 10일:
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845 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 44.36g.
아침 식사: Gut & Günstig Butterkäse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. 저녁 식사: Werner's Klöße Halb und Halb, Rotkohl, Aldi Gänsekeule. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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