2014년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 7일:
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1073 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 84.97g.
아침 식사: Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Neptune's Garden Räucherlachs in Scheiben, Rama Halbfett. 점심 식사: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: gefüllte putenröllchen. 간식/기타: Orangen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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