JDbowler님의 저널, 2014년 12월 6일

I'm halfway there. omg.
120.3 kg 지금까지 감소한: 33.9 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 6일:
190 kcal 지방: 4.00g | 단백질: 2.00g | 탄수화물: 38.00g.   아침 식사: Simple Truth Vanilla Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios. 더보기
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댓글 
:-) just keep with the healthy lifestyle and soon enough you will be at your goal weight. Time flies by. 
2014년 12월 6일 작성이: snezica
I started 5 months ago and I have basically lost close to 45 pounds. I can't believe it's averaging 9 pounds a month. This is just fantastic. 
2014년 12월 6일 작성이: JDbowler
Thank you for all of your well wishes Snezica.  
2014년 12월 6일 작성이: JDbowler
You're doing great, keep going to your goal! 
2014년 12월 6일 작성이: jmb3450
Good drop. You are doing great Keep up the good work. 
2014년 12월 6일 작성이: unamoyer
Thanks jmb and una. You guys make it easier with all the support and well wishes.  
2014년 12월 6일 작성이: JDbowler
I can only imagine what you must feel like to be at your half way mark :D Your girls are probably wondering "What's going on with Daddy!!! He's disappearing :O 
2014년 12월 6일 작성이: myawethinTICself
How wonderful for you! 
2014년 12월 6일 작성이: spinx1971
Great job - keep it going! 
2014년 12월 7일 작성이: jwill77nc2
Mya, Spinx, Draglist, Jwill.... Thank you. Your support, kind words, and encouragement truly make this easy.  
2014년 12월 7일 작성이: JDbowler
Happy to be here with you & for you JD. :) 
2014년 12월 7일 작성이: myawethinTICself
You're doing a great job. Keep up the good work and good luck with the rest of the way. 
2014년 12월 7일 작성이: LadyGoblyn
Wow! Great weight loss! 
2014년 12월 8일 작성이: Deb_N

     
 

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