2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1525 kcal
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지방: 113.31g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 29.99g.
아침 식사: Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, São José Ovo Caipira, Abacate. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito, Arroz de Couve Flor, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Azeitonas. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Abóbora Paulista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Almeirão, Perdigão Linguiça Suína. 간식/기타: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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ALEXANDRINA ISABEL님의 체중기록
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