2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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981 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 61.55g.
점심 식사: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Salada de Folhas, Queijo Branco, Bife a Rolê. 저녁 식사: Mabel Skiny, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elma Chips Baconzitos. 간식/기타: Vigor Iogurte Vigor, Queijo Provolone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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