2014년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 4일:
|
1544 kcal
|
지방: 65.89g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 203.96g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken. 점심 식사: Kinder Riegel (12.5g), Kaffee mit Milch, Orangen, tegut… Bio Rindersalami, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Eiskugel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kokosmilch, REWE Blattspinat. 더보기
|
|