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FBG 6.8, lets see if these can be repeated
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79.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1316 kcal
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지방: 94.52g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 46.29g.
아침 식사: Peanuts, Coffee with Milk. 점심 식사: Sausage & Salad. 저녁 식사: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Capsicum, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Broccoli, Worcestershire Sauce. 더보기
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2211 kcal
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운동:
1HR Gym - 1 시간, Walk - Work - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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