2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
|
1722 kcal
|
지방: 127.32g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 26.21g.
아침 식사: Water. 점심 식사: Zaanse Mayonaise, Jalapenos Peper, Bloemkool Gekookt, Grana Padano DOP 32+, Ei. 저녁 식사: Woele Kokosmeel, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops, AH Biologisch Hennepzaad, AH Biologisch Lijnzaad Heel, Alesto Pecannoten, Alesto Italian Hazelnuts, Alesto Amandelen, Alesto Walnoten, AH Sesamzaad , AH Chiazaad, Alesto Pistachios, Sebahat Tahin, Nevo Gele Paprika, Nevo Paprika Groen Rauw, Rode Paprika Tnf, Chocolade pindakaas vet bommetjes, Courgette TNF, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Biologisch Appelciderazijn, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Knoflook. 간식/기타: Boost Ball White Chocolate Raspberry And Coconut Boost Ball Burners. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
 댓글
2023년 01월 15일 작성이: Gerrika G
|
Was gisteren nog 3 ons meer, maar (te) zoute kip.
2023년 01월 15일 작성이: keto_danny
|
|
|
|
|
2023년 01월 15일 작성이: Denise 2.0
|
2023년 01월 15일 작성이: HélèneNoordhoek
|
Ik denk dat ik nu pas aan vet verlies ga werken hoor! Dit is echt teveel in één week
2023년 01월 15일 작성이: keto_danny
|
Er zal vast vocht bij zitten, maar ook vet denk ik.
|
2023년 01월 15일 작성이: keto_danny
|
2023년 01월 15일 작성이: annemiek rembil
|
ju wat ga je hard hey..super 💪🏻
2023년 01월 15일 작성이: !neke-
|
2023년 01월 15일 작성이: Nel_69
|
2023년 01월 15일 작성이: Fruity83
|
2023년 01월 16일 작성이: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|