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Trotz Weihnachtszeit und geringeres Kaloriendefizit und weniger Sport aus gesundheitlichen Gründen 2 Kilo weniger. Versteh ich nicht ganz aber ist nicht wichtig. Ich freue mich einfach 😁
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85.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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468 kcal
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지방: 13.77g | 단백질: 13.26g | 탄수화물: 72.98g.
아침 식사: Alnatura Kakao Knusper Reis, Chiquita Banane, Kaufland Bio Mandel Drink, Ener Bio Feine Haferflocken, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Chia-Samen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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