2011년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 28일:
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1407 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 181.84g.
아침 식사: shredded wheat, organic unsweetened soy milk. 점심 식사: organic chicken black bean soup. 저녁 식사: organic farmer's cheese, organic cherries, organic cantaloupe, ginger salad dressing, organic red leaf lettuce. 간식/기타: cashews, Starbucks tall soy latte. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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