2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1035 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 63.63g | 탄수화물: 82.34g.
아침 식사: Spiegelei, Meister Stück Fleischwurst Einfach, Butter, Graubrot. 점심 식사: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. 저녁 식사: Edeka Deli Hawai + Pasta, Butter, Aldi Vollkornbrötchen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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