Es geht wieder in die richtige Richtung. Jetzt heißt es wieder zusammen reißen und nicht aus Frust futtern und die Süßigkeiten der Kinder plündern. Normalerweise haben wir sowas nicht zuhause oder nur wenig aber durch den Geburtstag gerade in Massen. Reicht wohl wieder für ein halbes Jahr 🙈
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73.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1536 kcal
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지방: 77.26g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 163.43g.
점심 식사: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. 저녁 식사: Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15% Laktosefrei, Gut & Günstig Mozzarella , Kirschtomaten, Kartoffeln. 간식/기타: Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Em-Eukal Gummidrops Wildkirsche-Salbei. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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