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Fricken holidays!
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85.0 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1670 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 163.93g.
아침 식사: Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. 점심 식사: Keebler Club Crackers Original, Great Value Hard Boiled Eggs, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, John Morrell Braunschweiger. 저녁 식사: Jack in the Box Value Fries, Jack in the Box Regular Beef Taco, Stouffer's Classics Roast Turkey. 간식/기타: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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