2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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616 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 8.18g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 점심 식사: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Alface. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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