Dani Frata님의 저널, 2014년 11월 28일

Tudo na mesma aqui no peso! Maaas.. dia 16/12 vai ter as medidas .. com os dedinhos cruzados porque tô pegando pesado no treino...;)
59.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 28일:
646 kcal 지방: 10.81g | 단백질: 40.76g | 탄수화물: 97.13g.   아침 식사: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café. 점심 식사: Renata Penne Integrale Grano Duro, Brócolis, Contra-filé. 더보기
안정된 체중

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댓글 
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2014년 11월 28일 작성이: rogerpaixao

     
 

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