Tudo na mesma aqui no peso! Maaas.. dia 16/12 vai ter as medidas .. com os dedinhos cruzados porque tô pegando pesado no treino...;)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 28일:
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646 kcal
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지방: 10.81g | 단백질: 40.76g | 탄수화물: 97.13g.
아침 식사: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café. 점심 식사: Renata Penne Integrale Grano Duro, Brócolis, Contra-filé. 더보기
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안정된 체중
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